雑穀米 国産ランキング

 

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雑穀米 悠久の風ふたたび・・・


我が家の家探し&実家の引越しのため
バタバタしてますー!!
年末に向けてさらにバタバタな予感。



全然書けてなかったので
さらっとまとめ。




10/31



ハロウィンでしたね!
かぼちゃ料理なし!!
せめてはとご飯はジャックオランタン風に。

*麻婆豆腐丼
*アボカドとトマトサラダ



11/2


*さんま
*ひじきの煮物
*ねぎと大根の味噌汁
*白米


前日にディズニーに行っていて
暴食したのでと整えるご飯。



11/5


*さつまいもと大豆の甘辛煮
*さわらの西京焼き
*雑穀米
*ねぎと小松菜の味噌汁




11/3.4は実家に帰って引越し手伝い。
夕飯もすきやきやら外食だったので
昨日も胃を休めるごはん。

さつまいもと大豆のは食べずらいと苦情があるものの人気でした。



11/2の幼稚園弁当。


*ひじきの煮物
*鶏そぼろと炒り卵の2色丼
*りんご

この日から弁当を保温器で温めるのが
始まる日だったのに
すっかり忘れていて
りんごを入れてしまいました。
普段は別容器に入れていたのに
この日に限って!!
なんてこったΣ(-∀-`;)

帰ってきてあーちゃんに怒られました(笑)







鳴かぬなら鳴くまで待とう雑穀米




ナイフとフォーク自家製サラダチキン弁当ナイフとフォーク
・自家製サラダチキン〜ハーブソルト味〜
・ベビーリーフ・トマトのサラダ
・半熟たまご
・さつまいものレモン煮
・ラディッシュの漬物
・雑穀米
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり

合格本日の美人ポイント合格

@自家製サラダチキン

こちら湯煎するだけ簡単サラダチキンです★
ストックしておくと、
サラダやあと1品ほしい時に和え物にするなど便利です。

サラダチキンは非常に画期的だと思うのですが
添加物などかなーり色々入っていているので
せっかく、健康のため、美容のため、ならば
安心して食べられる自家製をおすすめします♪

湯煎でじっくり火を通すので
しっとり柔らかです。

Aお通じ系多目

お野菜はもちろんですが
食物繊維豊富な雑穀米やさつまいもで
お通じ系に働きかけます★





最近、空気が冬っぽくなってきて
きゅんとなります^^
寒いのですが!
衣替えもしてなかったくらいだけど
冬のお洋服やあたためグッズを
ひっぱりだしてきてます。
冷えは大敵。あったかくしよー。








東大教授もびっくり 驚愕の雑穀米


コストコのさんまの蒲焼。
以前買った時に試食して
美味しかったから購入したけど
自宅ではうまく加熱できなくて
焦げたり皮がひっついたり
なんかあんまり美味しくなくて
冷凍室に放置してたんですよねショボーン

でね。
別の時にコストコで試食がまた
やっていてその時は酢飯の上に
さんまの蒲焼をのせて出てきてね、
それ食べたらめっちゃ美味しくて
家で作ってみてん!
フライパンで加熱をするのをやめて
レンジでチンのみ。
ラップにさんまの蒲焼を敷き
上に酢飯をのせてラップにくるみ
形を整えて少しおいたら完成照れ
市販のうなぎのタレをかけて
いただきます。



次女が結構 はまっています爆笑


実家に持って行くかどうするか
モヤモヤしながら冷凍室に放置
してましたが次女がかなり
気に入ってるから食べきれそうな
予感です照れ
コストコの試食で我が家のさんまの
蒲焼が救われました(笑)

同じコストコ食材も上手に調理して
美味しく食べてる人いっぱいいてはる
のに私が調理すると美味しくならない
のは私が料理がヘタクソなのが
問題なんよねー。致命的滝汗
















吉本興業「農業で住みます芸人」、仙台でコメ作り ロバート馬場さんも支援に - 仙台経済新聞

吉本興業「農業で住みます芸人」、仙台でコメ作り ロバート馬場さんも支援に
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吉本興業「農業で住みます芸人」、仙台でコメ作り ロバート馬場さんも支援に. 2016年03月31日 ... 同コンビは4月1日から1年間、仙台市太白区坪沼地区に設けられた「ロバート馬場農園」でコメ作りに挑戦。「東京ドーム6個分」という広さの土地で100トンのコメの収穫を目指し、 ...

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