雑穀米 業務用

 

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母なる地球を思わせる雑穀米


こんにちはぁ雨はんなりです照れ


今日からまた雨だなぁ雨


朝一で歯科、やはり雨だったので旦那に送ってもらい、帰りはなんとやんでいたのでテクテク歩いて帰りましたよ足ピンク足黄足緑


その後はなんの予定も無かったけど、幼稚園組のセーラー服のボタンを買いにショッピングモールへ行かなきゃなぁって思って、行くなら土日だし何かイベントやってないかなぁと検索したいたらおねがい


『ハロウィンのマントにお絵描きしよー音譜』ってのが無料であったので、これは子供達喜ぶなとラブラブ

けっきょく、今日もお昼は外食になっちゃいましたてへぺろ



こんな感じでマントにお絵描きカボチャ2
今日は更にコスプレしていたら飴ちゃんが貰えるイベントがあったので、4人マントを付けて飴ちゃんもらってましたおねがいキャンディーキャンディーキャンディーキャンディー


ちなみに写真は次男爆笑


昨日の朝食
四つ葉具沢山お味噌汁(もやし、えのき茸、厚揚げ、白菜、キャベツ、モズク)
四つ葉ホットコーヒー(薄めのブラック)
四つ葉ベビーチーズ1個
四つ葉全粒粉パン2枚


昨日の昼食
ショッピングモール、フードコートにて
やっと写真載せれました爆笑
四つ葉オレンジ100 %ジュース無料音譜
四つ葉バケットはちみつ味無料音譜
四つ葉モッツァレラとトマトのパスタ麺量2倍
麺量2倍で590円なりラブラブラブラブラブラブラブ安くて助かる?チューチューチュー

そして、パン無料のをつけたのに、麺量2倍は流石に多すぎた笑い泣き
未だに、足りないかもっ!?て頼んじゃう事多いですあせる

減量手術を受ける前の脳記憶、10年経とうとしていてもまだまだ癖として残ってます、はい滝汗滝汗滝汗

とーぜん、勿体ないけど左矢印勿体ないと思う事、コレも癖ですが笑い泣き
残しましたとさニヤリ


昨日の夕食
四つ葉具沢山お味噌汁(もやし、えのき茸、厚揚げ、白菜、キャベツ)
四つ葉マリネやっと終わり笑い泣き酢漬けみたくなってる笑い泣き
四つ葉白菜サラダ(えのき茸、きゅうり、ハム)
四つ葉銀ひらすの西京漬一切れの1/3(写真は子供達の分も)
四つ葉雑穀米(もち麦、十六穀、100g)


昨日の万歩計走る人走る人走る人
昨日も自転車に乗るので、万歩計をストップしてそのままランチまでスタートするの忘れていましたゲッソリ
だからもう少し増えてたはず笑い泣き


今日の夕飯は久々揚げ物音譜
でも最近は、揚げ物やお肉、ラーメン屋さんのラーメンとか、少し食べたら脂っぽくて、ウプっとなります爆笑

月日の流れには勝てないのね笑い泣きちなみに旦那もはんなりも揚げ物が好きだったけど、最近は少しで良くなってきた爆笑爆笑爆笑


さて、明日も雨で予定もなしですが、できる範囲で頑張りますプンプンガッツ


いつも私の拙いブログを読んで下さり、いいね、ありがとうございますおねがいラブラブラブラブラブラブ




あの大手コンビニチェーンが選んだ雑穀米の10個の原則


こんな時間にこんにちは??(*´?`*)?

 

めだまです?

 

はじめて訪れて下さった方も。
いつもいらして下さっている方も。
『めだま食堂』にお越し頂きありがとうございます?

 

 

 

はっぴ?ハロウィンウインク

ハロウィン。っという事で昨晩えっちらおっちら

ハロウィンらしい(!?)焼き菓子でも焼こうか?

なんて思い立って焼いてみましたおねがい

先日焼いたあんこマフィンの小豆あんを

かぼちゃあんに変えただけなんだけどネ(笑)

ちょっとハロウィンぽいかな?なんて爆  笑

 

 

 

さて、本題の振り返りですが、

先週のおべんとうは3つ。

お弁当作りが復活して初のふりかえりです。

お付き合い下さると嬉しいです!!

 

 

 

では、

10/26?10/28のおべんとう振り返り。

いってみよ?キラキラ

 

 

10月26日のおべんとうは【】

でした。

 

おいなりさん

人参のごま酢和え

かぼちゃの煮物茶巾

黒豆煮

市松りんご

あったかおそば

 

祝お弁当復活チュー

いきなりお弁当箱は緊張するので木の器にお弁当風に詰めてみました。

最近ハマっているおそばも添えて和風なセットになりました!!

 

おいなりさんってなんだかほっとしませんか??

お揚げの味付けは家庭でそれぞれ違うと思いますが、

我が家のお揚げは少し甘めの濃いめですキラキラ

詰める時のお揚げの絞り加減も、きもですよね。

パサっとせず、じゅわっと照れ

これがなかなか難しいタラー

母のおいなりさんにはまだまだかないませんキラキラ

 

 

 

10月27日のおべんとうは【。】

でした。

 

大豆ミートの麻婆茄子

人参のごま酢和え

紫芋茶巾

かぼちゃの煮物茶巾

れんこんのきんぴら

ほうれん草のおひたし

黒豆煮

ラディッシュの甘酢漬け

自家製紅生姜

 

大豆ミートの麻婆茄子。

今回はにんにく抜きの優しい味付けに。

大豆ミート感もなくて美味しくできてよかったルンルン

どんっとごはんに乗っけて丼風??

 

 

丹沢杉のお弁当箱のおかげでなんとか見られるおべんとうになりました!!

 

 

 

 

10月28日のぷれーとは【】

でした。

 

巻き寿司

紫芋の豆乳マヨ和え

黒豆煮

ラディッシュの甘酢漬け

 

この日もおべんとうではないのですが一応載っけておきますルンルン

大好きな巻き寿司を巻いてますね?ラブラブ

具は適当に冷蔵庫にあるものを巻き込みましたヨ上矢印

巻き寿司もサンドイッチもとにかくアボカドさえいれておけば

うまし(笑)

アボカドLOVEですキラキラ

 

 

。:+* ゚ ゜゚ *+:。:+* ゚ ゜゚ *+:。:+* ゚ ゜゚ *+:。:+* ゚ ゜゚ *+:。:+* ゚ ゜゚ *+:。

 

本日はコストコに行って来ました!!

 

ハロウィン当日ということもあって入り口ではお菓子を配っていましたヨピンクハート

 

試食したらおいしかったりんごと定番のアボカド。

 

 

割引だった雑穀米。

カシューナッツ

メイプルシロップ

全粒粉

ココナッツオイル

 

ココナッツオイル、しばらく店頭から姿を消していて

待ち焦がれていました!!

復活したけど、なんだか大きくなりましたね(笑)

 

なくてはならない冷凍エビとお豆腐。

 

前にもご紹介させて頂いたかとは思いますが、

このお豆腐、と?っても美味しいのです!!

料理研究家の多賀正子(mako)センセ?がFacebookで絶賛されていたのが

きっかけで購入したのですが、

私も大好きになってコストコに行くたびに買っています。

残念ながらコストコ以外でお目にかかったことがないのですが、

会員の方は見つけたらぜひ?ピンクハート

おすすめですキラキラ

 

さてさて、皆様はどんな夜を過ごされるのでしょうか。

ハロウィンといえども私はふつ?の夜ですね!!

マフィンでもつまみながら楽しみたいと思います照れ

はっぴ?ハロウィン上矢印

 

ではまた。

 

 

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参加させていただいています!
ポチッとして頂けると励みになり、嬉しいです(*´ェ`*)

 

 

 

『めだま食堂』に最後までおつきあい頂きありがとうございました。


今日も1日、元気で美味しく食べられる事に感謝を込めて。
めだま。


雑穀米を激安販売中です、心のゆとりを生みだす上質な逸品を紹介してます


こんにちは

見に来てくださりありがとうございますaya

 

今日はくすみBLUEレースアップニットの

休日カジュアルコーデです

 

ニット→

デニム→ユニクロ

(スリムボーイフレンドフィットジーンズ)

Vカットブーティ→

カゴバッグ→

 

 

大きなケーブル柄×レースアップが

とっても印象的な

LACE UP CABLE KNIT

アメリの展示会でオーダーして

先日到着したものです

 

黒いボトムスと迷いましたが

休日のラフな気分だったので

薄いブルーのデニムを合わせました

 

 

カタチが可愛いcocaのカゴバッグハート

チョコんと乗ったファーカバーも可愛い〜

 

こちらからチェックできます↓

 

 

Vカットのブーティは

昨年のtitivate。

今年のはこれ!

Vカットが足を綺麗に見せてくれて

とってもいいですコレ?

 

プチプラVカットいろいろ


 


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